O conteúdo
- Состав свежевыжатого сока граната 1 Composição do suco de romã recém espremido
- Гранатовый сок при давлении 2 suco de romã com pressão
- Профилактика сопутствующих заболеваний 3 Prevenção de doenças associadas
- Противопоказания 3.1 Contra-indicações
- Как правильно выбрать гранаты и гранатовый сок 4 Como escolher as granadas certas e suco de romã
- Готовим сок самостоятельно 5 Cozinhando o suco você mesmo
- Как очистить гранат 6 Como limpar uma romã
Pessoas que sofrem de hipertensão e, especialmente seus entes queridos, não podem deixar de estar interessados no efeito de certos produtos sobre a pressão arterial. Um dos produtos, com crescente popularidade nos últimos anos, é o suco de romã.
Vamos considerar todos os aspectos relacionados a este fruto útil e ligeiramente controverso. Quão útil é o suco de romã para a hipertensão, como escolher e fazer suco em casa e muitos outros fatos interessantes sobre romã para você.
A romã é uma das muitas plantas cultivadas que, graças ao seu sabor e propriedades curativas, tornou-se uma constante companheira do homem. Agora é difícil descobrir o que costumava atrair as pessoas para a planta - um sabor único e brilhante ou a capacidade de lutar com inúmeras doenças que atormentaram a humanidade ao longo da história conhecida.
O nome russo remonta à palavra latina - granatus (granular). Os habitantes da Roma antiga tinham dois nomes: malum granatum e malum punicum, que significa literalmente maçã granulada e maçã púnica.
Os fenícios, que trouxeram de Cartago, agora a Tunísia, os frutos da romã, chamavam-se Puniis. Praticamente em todas as línguas europeias, esta fórmula histórica foi preservada até hoje: romã + maçã. 
Curiosamente, o nome da granada, como fonte de combate, originou-se precisamente desses frutos, devido à semelhança das primeiras granadas com os frutos, tanto em forma quanto em fragmentos que lembram grãos voando em todas as direções.
Não confie em alegações sobre os benefícios de uma granada. É melhor avaliá-lo, tendo uma lista completa de substâncias conhecidas contidas em frutos maduros.
A composição do suco de romã fresca
Se alguém planeja começar a terapia com suco de romã, você deve saber que apenas suco fresco tem o valor terapêutico máximo. Todas as outras numerosas bebidas apresentadas na rede comercial são bastante duvidosas como uma panacéia e, muito provavelmente, são um produto alimentar útil, mas não curativo.
Os dados a seguir referem-se apenas ao suco natural fresco de romã. 100 gramas de suco contêm:
1. Ingredientes Alimentares:
- Carboidratos - 14,2 g;
- Gordura - 0,1 g;
- Proteínas - 0,3 g;
- Fibras de comida - 0.2 g;
- Mono - e dissacarídeos - 14,2 g;
- Ácidos orgânicos - 2,4 g;
- Cinza - 0,3 g;
- Água - 82,5 g.
Calorias totais: 56 kcal.
2. oligoelementos:
- Ferro - 1 mg;
- Sódio - 4 mg;
- Magnésio - 5 mg;
- Fósforo - 8 mg;
- Cálcio - 12 mg;
- Potássio - 102 mg.
3. Vitaminas:
- A - 3 μg;
- B1 - 0,04 mg;
- B - 20,01 mg;
- Beta-caroteno - 0,02 mg;
- C - 4 mg;
- E - 0,3 mg;
- PP - 04 mg.
Sumo de romã com pressão
Infelizmente, ninguém está passando por mudanças de idade. Ao longo dos anos, o músculo cardíaco enfraquece, os vasos sangüíneos são esclerosados. Manifestar essas mudanças na pressão alta - ou hipertensão. E embora a indústria farmacêutica produza drogas para todas as formas de hipertensão, no tratamento de tais doenças complexas há sempre um lugar para os métodos tradicionais, que incluem o tratamento do suco de romã. 
Os grandes benefícios do suco de romã para a saúde geral e, em particular, para a normalização da pressão alta, foram comprovados não tanto pela pesquisa científica, como pela experiência de numerosos pacientes que receberam um resultado positivo.
Se você usar suco de romã de 50-250 g durante o dia, em pequenas porções, a pressão diminui e se estabiliza em um nível normal. Com o tempo, com admissão regular, as paredes dos vasos sanguíneos e o músculo cardíaco são fortalecidos, o tom geral aumenta.
No entanto, levando em conta que a romã tem um forte efeito diurético e antidiarréico, você não deve se deixar levar por mais de 30 dias seguidos e a taxa diária não deve exceder 400 g Além disso, com tratamento farmacêutico paralelo, você deve consultar seu médico sobre a combinação certa .
Recomenda-se beber o suco em uma diluição dupla com água purificada, cenoura ou suco de beterraba. Suco concentrado e não diluído pode afetar adversamente o trato digestivo e o esmalte dos dentes.
Prevenção de doenças relacionadas
- Hemoglobina reduzida - 100 g três vezes ao dia, meia hora antes das refeições.
- Açúcar elevado no sangue - 50-60 gotas de suco quatro vezes ao dia antes das refeições. Em formas graves da doença, somente depois de consultar um médico.
- A invasão helmíntica - isopelirina, peltierina, metilisogeltierina, contida na casca, tem um forte efeito anti-helmíntico. Para o tratamento, você precisa tomar 50 g de pele picada, despeje 500 ml de água pura e deixe por 6 horas. Em seguida, ferva a infusão em fogo baixo até a evaporação de 50%. Após o resfriamento, coe e leve 1 hora em pequenas porções. Uma hora depois, tomar um laxante, e depois de 3-4 horas, use a caneca Esmarch.
- Processos inflamatórios - 1 colher de sopa de casca finamente picada, despeje um copo de água quente, coloque em banho-maria, torça-se em meia hora e adicione até 200 ml de água fervida, tome 50 g meia hora antes das refeições.
- Pele irregular - casca assada em uma panela, libra, adicione um pouco de manteiga ou azeite. A mistura resultante para manter a área problemática da pele por cerca de 20 minutos, depois enxaguar. Não aplique mais de 8 vezes por mês.
Contra-indicações
- Esmalte dentário fino;
- Alta acidez do trato digestivo;
- Pressão reduzida;
- Risco de constipação
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Como escolher granadas e suco de romã
Para o tratamento, é preferível usar suco de romã recém espremido. A cor da pele de uma fruta madura pode variar de amarelo pálido a marrom escuro. O principal é que a pele deve estar inteira e sem defeitos óbvios.
Romã - de acordo com a classificação botânica - berry.
Se você não pode fazer o suco você mesmo, você pode comprar o produto acabado, engarrafamento de fábrica. É claro que não terá propriedades curativas como o espremido na hora, mas, com a escolha certa, um pequeno efeito terapêutico é alcançado aumentando a porção única.
Deve ser dada preferência a bebidas em recipientes de vidro com uma quantidade mínima de conservantes e uma curta vida útil, o que também indica a naturalidade do produto.
Cozinhando o suco você mesmo
- A maneira mais fácil é pular os grãos de romã através de um espremedor de citrinos.
- Existe uma maneira quando o suco é espremido de toda a fruta, junto com as peles, mas neste caso há muitos taninos e alcalóides presentes no líquido contido na casca e nas partições. Este suco deve ser bebido em uma forte diluição e em pequenas porções.
- Um fruto de fina pele de boa maturação, você pode suavemente amassar, rolando em uma superfície horizontal até que as bagas estourem e, depois de fazer um buraco, drenar o suco formado em um copo.
Como limpar a romã
Sabemos de dois métodos de limpeza rápida:
- Para cortar a parte superior da fruta, de modo a ver a localização das partições internas, incise a pele ao longo das divisórias, abra a romã entalhada, primeiro submergindo-a em um recipiente com água. Assim, é possível evitar respingos do suco de coloração; os grãos caem no fundo e a clareira flutua até o topo.
- Corte a casca de romã, aproximadamente no meio, romper a linha de incisão e, segurando a metade para baixo com uma ruptura sobre a capacidade profunda, com golpes afiados da colher na parte de trás da metade, bata os grãos por sua vez de ambas as partes.
Não importa o quão útil o suco de romã, deve ser lembrado que nenhum produto é um medicamento, mas só pode servir como um aditivo útil para o tratamento principal.
Na presença de uma doença tão grave como a hipertensão, antes de tomar uma decisão sobre o uso regular de romãs, em uma capacidade médica, é necessário consultar um médico.
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