Experimente comida crua mais de 5 anos - uma entrevista com Denis Terentyev

O tema da alimentação crua (CE) ocupa um lugar especial entre as diversas práticas de saúde. E isso não é surpreendente: é o suficiente para aprender sobre os benefícios que isso pode trazer para o seu corpo e como mudar drasticamente toda a sua vida para melhor. Ao mesmo tempo, comida crua é [...]

Nós removemos a gordura por 1,5 meses - experiência pessoal

No início da primavera, eu pesava 87 quilos, com um aumento de 170 cm, se calcularmos o índice de massa corporal, verifico que tenho obesidade de 1º grau no estágio inicial. Mas eu não tenho nada - todo o meu peso é massa muscular, [...]

Sobre os benefícios de uma bicicleta para a saúde - observações pessoais

Como é repugnante olhar para os jovens com uma barriga de cerveja caída. Esta é uma visão terrível. Teimoso, lento, preguiçoso. Em toda parte as pessoas carregam seus entes queridos de carro. Não praticar esportes, apenas uma TV e um sofá. E então, em um abraço com um copo de bebida de espuma. Meninas, eu imploro, [...]

A vida depois de você parar de fumar!

Até hoje, milhões de pessoas são viciadas em fumar. Você é um deles? Se assim for, gostaria de compartilhar meus sentimentos com você depois que eu parei de fumar! Comecei a fumar na escola e fumei até o quarto ano [...]

Como parei de fumar

Neste artigo, quero compartilhar minha experiência pessoal de parar de fumar. Não fumo há cinco anos, embora fosse fumante com experiência. Tendo começado a fumar na escola, vivi com este fenómeno desastroso na minha vida durante muito tempo. Fumei muito e muitas vezes, chegou [...]

Mês em uma dieta sem sal - experiência pessoal

Eu não sei o que influenciou o desejo de perder peso - esposas inequívocas da esposa, as palavras do médico, que é prejudicial, ou sempre a pressão alta, mas a "última gota", curiosamente, foi a transmissão de uma dieta livre de sal de Elena Malysheva. Eu, como a maioria [...]

Correndo e perdendo peso - uma entrevista com Danil Andryushkin, o autor do blog startedemogu.ru

Hoje, sua história vai compartilhar Danil Andryushkin - um blogueiro, um corredor e, mais recentemente, um corredor de maratona. Em seu blog "Eu não posso correr", Danil mostrou em seu exemplo como definir metas e alcançá-las. On-line, Danil prometeu aos leitores perder peso em [...]

Experiência de inanição médica - uma entrevista com Yuri Bazukevich

Hoje, Yuri Bazukevich, cuja experiência de inanição médica é de mais de 20 anos, compartilhará sua experiência em uma difícil batalha pela saúde. Perguntas simples e respostas cognitivas irão ajudá-lo a navegar na fase inicial de dominar a fome terapêutica. E se você estiver interessado em um estilo de vida saudável [...]

Morsa - extrema por motivos de saúde

Hoje, uma morsa com 10 anos de experiência, Victor Y. (Kilimanjaro), falará sobre o que uma morsa e o que ela come. Para aqueles que não são indiferentes a um estilo de vida saudável, aconselhamo-lo a visitar o site de Victor http://eisberg.narod.ru/, onde você pode encontrar informações úteis sobre o endurecimento, [...]

Outra Vida - Entrevista com Oleg Krezub

Oleg Krezub - um homem cuja atividade é igual à atividade de duas pessoas juntas, um fruitarian. Participante constante em maratonas de corrida, distâncias de bicicleta, nadadores de água e competições de triatlo. O que não é normal você pergunta? Afinal, há muitas pessoas ativamente envolvidas em esportes? E [...]