Impacto na beterraba humana com hipertensão

A falta de cuidados constantes com os vasos sanguíneos conduzirá inevitavelmente à sua deterioração ao longo do tempo. Tontura, sensação de pulsação nas têmporas, cintilação nos olhos e dormência dos dedos - essa é uma lista incompleta de indicadores de hipertensão. E todos lutam com isso como ele considera correto: com pílulas, ervas, ioga, dietas, terapia de suco - pode ser continuado por um longo tempo.

Se você já é hipertenso com experiência ou está apenas em risco - preste atenção às beterrabas - uma cultura de raiz indevidamente ignorada. Como é que os nutricionistas e curandeiros tradicionais da beterraba influenciam o corpo: aumenta ou diminui a pressão? Este incrível vegetal pode prevenir a aterosclerose, bem como limpar e fortalecer até mesmo os menores capilares. Normalização da pressão arterial com a sua ajuda não é apenas recomendada pela medicina tradicional, mas também confirmada por cientistas da Universidade de Londres.

Propriedades curativas de vegetais

Não é segredo que nutrição adequada é a base de um estilo de vida saudável, e a beterraba deve ser incluída na dieta diária para apoiar a saúde física e emocional. A quantidade de oligoelementos, que está no vegetal, quase forma a base da tabela periódica de Dmitry Ivanovich. A composição química é impressionante:

• Este depósito de vitaminas do grupo B;
• Vitaminas A, C, E, PP, beta-carotenos;
• Mono e dissacarídeos;
• Ácido málico e oxálico;
• Aminoácidos e saponinas;
• Cálcio, flúor, magnésio, cloro, enxofre;
• Amido, cinza e fibra dietética;
• Rubídio, níquel, vanádio, iodo e muitos outros oligoelementos.

Tal buquê útil normaliza todos os processos metabólicos, participa na formação do sangue e na formação de glicogênio, suprime a ação de bactérias putrefativas. Beterraba é especialmente útil para hipertensão, intestino, estômago, doenças do fígado, no tratamento da constipação. A betaína de beterraba reduz a pressão e regula o metabolismo da gordura, ajuda a digestão de proteínas e interrompe o desenvolvimento da aterosclerose e a reprodução de células cancerígenas. Especialmente valioso é o fato de que a composição química e os benefícios do produto praticamente não diminuem durante o tratamento térmico do vegetal. Beterraba cozida, frita, cozida no vapor, cozida e também fresca é o alimento mais valioso para baixar a pressão sanguínea e limpar os vasos sanguíneos.

Fator determinante é que a proporção do teor de 50% de sódio e 5% de cálcio na beterraba contribui para a remoção de cálcio inorgânico acumulado nas paredes dos vasos sanguíneos e artérias. Como é sabido, tais depósitos contribuem para coágulos sanguíneos, endurecimento das veias e, consequentemente, aumento da pressão sanguínea.

Suco benéfico da pressão

Sucos de vegetais crus são melhores do que pílulas e tiros. Se você é fã de tal bebida - você é definitivamente sortudo. Esta é a bebida mais valiosa para melhorar a composição do sangue e a formação de células sanguíneas. Devido às suas propriedades de limpeza, o uso descontrolado de suco pode causar deterioração do estado geral, náusea e tontura.

O médico grego antigo e farmacologista Dioscorides e o cirurgião romano Galen usaram com sucesso as propriedades curativas de um vegetal de bochechas vermelhas. Avicena, com sua ajuda, resolveu os problemas da digestão, anemia e doenças infecciosas. E o pai da medicina, Hipócrates, desenvolveu e aplicou com sucesso uma dieta especial de beterraba. Medicina tradicional nacional desde tempos imemoriais sabia como reduzir o suco de beterraba pressão arterial. É bem absorvido pelo corpo e satura-o com enzimas. Comer suco de beterraba cru é o caminho mais rápido para reabastecer o corpo com as vitaminas e oligoelementos que faltam, bem como a melhor maneira de reduzir a pressão arterial.

Primeiro, experimentos sobre o assunto da dependência da pressão sanguínea no suco de beterraba foram realizados em ratos em condições de laboratório. Em seguida, os testes foram realizados em seres humanos: beber suco em pequenas quantidades pode reduzir a pressão para 10 pontos e ser mantido por um dia.

Suco de Mel para Hipertensão

Sobre suco de beterraba com mel de pressões são literalmente lendas. Beterrabas incrivelmente saudáveis ​​e saborosas com mel para pressão têm um efeito suave em todos os sistemas do corpo. Para reduzir a concentração da bebida, ela é diluída com mel líquido natural na proporção de 1: 1. A mistura de cura é tomada em 1/3 xícara (aproximadamente 80 g) três vezes ao dia. O tratamento é realizado por não mais de 2 meses, após o que eles fazem o mesmo para a duração do intervalo.

Mistura de sucos de beterraba, cenoura e pepino

Uma mistura de suco de cenoura e beterraba tem um alto teor de fósforo, enxofre, potássio e vitamina A. Esse coquetel é um construtor indispensável e incansável de bolas vermelhas de sangue, além de um limpador altruísta do fígado e da vesícula biliar.

Uma receita maravilhosa recomendada pelo pioneiro da tolerância ao álcool pelo Dr. Norman Walker é uma mistura de sucos de cenoura, beterraba e pepino. Em sua opinião, a alta pressão é o resultado da contaminação dos vasos com escórias que entram no corpo com alimentos enlatados, especialmente com amido concentrado e açúcar. Uma mistura de sucos espremidos na hora na proporção de 10: 3: 3 (10 partes de suco de cenoura e 3 partes de suco de beterraba e pepino) causa danos irreparáveis ​​a depósitos em vasos e capilares.

Histórias de nossos leitores

Hipertensão derrotada em casa. Um mês se passou desde que eu me esqueci dos saltos de pressão. Oh, quanto eu tentei de tudo - nada ajudou. Quantas vezes fui à clínica, mas recebi várias medicações inúteis e, quando voltei, os médicos simplesmente deram de ombros. Finalmente, lidei com a pressão e tudo graças a este artigo. Qualquer pessoa que tenha problemas com a pressão - não deixe de ler!

Como tomar suco de beterraba de pressão

Para o suco, os frutos de variedades vermelhas de forma redonda ou cilíndrica, sem vestígios de deterioração e apodrecimento, são adequados. Use um espremedor para fazer a quantidade certa de suco. Se não for possível usar o espremedor, rale o vegetal em um ralador de mão fino e aperte com gaze ou passe-o por uma peneira com uma grade de metal.

Antes de usar, o líquido deve ficar em local fresco por pelo menos 2 horas, para que a espuma se estabilize e substâncias tóxicas evaporem. A concentração de suco de beterraba é reduzida com água fervida à temperatura ambiente, mel ou a proporção necessária de outros vegetais ou sucos de frutas. Se você diluir o concentrado com suco de maçã fresco, você obterá não só saudável, mas também uma bebida saborosa. Não tentou? Certifique-se de fazê-lo, mas não exagere com doses.

Kvass de beterraba

Não menos propriedades curativas na hipertensão têm um kvass de beterraba. A bebida é preparada da seguinte forma:

1. Corte a beterraba, lavada e descascada, em semi-anéis com não mais de 2 cm de largura. Vegetal deve ser variedades escuras de salada bordô (vinaigrettes).
2. Coloque os cubos em uma jarra, não mais que a metade do volume.
3. Adicione 150 a 200 g de pão de centeio a uma garrafa de 3 litros.
4. Adicione água purificada ou destilada ao topo do recipiente e adicione uma colher de sopa de açúcar e um escorregador para cada litro de água.
5. Cubra com um pano de algodão limpo ou gaze e guarde em um local escuro para a fermentação.
6. Durante o amadurecimento do kvass, formar-se-ão espuma ou espuma, que devem ser removidos regularmente.
7. A bebida acabada tem um sabor agradável e uma cor transparente. Geralmente leva cerca de uma semana. Depois disso, coe o kvass e coloque em um local frio para armazenamento.

Este medicamento não só limpa os vasos sanguíneos e reduz a pressão, mas também aumenta o nível de hemoglobina. É tomado pouco antes das refeições por meio copo.

Pratos de beterraba com hipertensão arterial

Receitas culinárias Pratos de beterraba são famosos por muitas cozinhas do mundo. Saladas com beterraba cozida devem ser introduzidas na dieta diária de pacientes hipertensos e pessoas que sofrem de constipação crônica. É usado no café da manhã como prato principal. É necessário ralar 200 g de beterraba cozida em um ralador médio ou pequeno, adicionar sal e açúcar a gosto, encher com óleo vegetal ou creme azedo. Os gourmets podem adicionar um dente de alho picado e nozes.

Coma direito, ouça os conselhos dos médicos, faça exercícios terapêuticos e não permita que doenças controlem sua vida.

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