Aumento da pressão após a ingestão - causas, sintomas e tratamento

Pressão alta - uma doença comum. Muitas vezes encontra-se não só em pacientes de idade, mas também em jovens. Stress, overstrain, insônia, abuso de álcool ou bebidas energéticas - causas bem conhecidas da hipertensão.

Mas não só eles podem provocar um aumento da pressão arterial, às vezes, a pressão aumenta exatamente depois de comer. Um aumento acentuado no desempenho ocorre após uma refeição normal. O que causa problemas e como evitar um aumento na pressão depois de comer?

Por que a pressão aumenta depois de comer?

As taxas de pressão são afetadas pela taxa em que o sangue viaja através dos vasos. Depende do estado do sangue (líquido ou denso) e do estado dos vasos (quão larga é a luz, se a placa e outras alterações não interferem com o movimento do sangue).

Comer pode afetar cada um desses fatores, provocando um aumento súbito da pressão arterial depois de comer.

É apenas alimento de um prato para entrar no trato digestivo, pois no corpo começa uma série de processos inter-relacionados que visam sua digestão e assimilação. A maior parte da energia durante esse período é gasta neles.

O estômago produz suco gástrico, outras glândulas envolvidas no processo - as enzimas e enzimas relevantes. Enriquecido com oxigênio e nutrientes, o sangue é enviado para o trato digestivo para apoiá-los no momento do trabalho intensivo. Ao mesmo tempo, torna-se mais por um tempo: o volume de plasma aumenta, a concentração de glóbulos vermelhos diminui.

O volume de sangue na área do coração aumenta, então ele tem que trabalhar mais. Esta é uma razão fisiologicamente determinada pela qual o pulso aumenta após uma refeição e a pressão aumenta.

Em um corpo saudável, os indicadores de pressão arterial não mudam muito e, por um breve período, tudo volta ao normal.

Como os alimentos que você come afetam sua pressão?

Outra circunstância é uma mudança na densidade do sangue. Este indicador depende do que uma pessoa comeu e bebeu:

• Alimentos com alto teor de gordura diminuem a velocidade do movimento do sangue, uma vez que os lipídios o tornam mais espesso e volátil;
• O sódio retém a água no corpo, aumenta o volume sanguíneo devido ao plasma, esta é a razão para o aumento da pressão após a ingestão de alimentos excessivamente salgados;
• Alimentos que contêm muita fibra, facilitam a digestão, não requerem energia especial do corpo e normalizam o trabalho de todos os órgãos, com tal dieta, a pressão depois de uma refeição não aumentará.

Alimentos perigosos: que os hipertensos não devem ser consumidos

Se os ataques de hipertensão ocorrem regularmente após uma refeição, você deve reconsiderar completamente sua dieta. Removendo alguns produtos dele pode rapidamente e indolor resolver o problema da hipertensão pós-prandial.

Sal

Cozinhar, mar, pedra ou qualquer outro sal comestível é uma combinação de sódio e cloro em combinação com outros oligoelementos em pequenas quantidades. O sódio já foi dito: ele desempenha um papel importante no aumento dos volumes sanguíneos devido à retenção de água. Se você regularmente após uma refeição, a pressão e o pulso aumentam, desista de alimentos salgados e a melhora virá quase imediatamente.

O mesmo efeito tem conservantes, que são ricamente aromatizados preserva a produção industrial, produtos lácteos, carne e peixe com uma vida útil longa. Eles também retêm efetivamente o líquido, provocando surtos de pressão alta e edema.

Acredita-se que a pressão aumenta após uma refeição devido ao consumo excessivo de fluido.

Mas a água limpa é necessária para o corpo, sem que o funcionamento de órgãos e sistemas, incluindo o sistema cardiovascular, seja impossível. Uma pessoa com hipertensão deve beber de 1,5 a 2 litros por dia, substituindo qualquer outra bebida por água limpa.

Bebidas tônicas

O principal elemento que afeta o crescimento da pressão arterial é a cafeína. Está contido não só no café , mas também no cacau, chá, especialmente verde, coca-cola, chocolate.

Eles primeiro reduzem, depois expandem e depois os reduzem novamente, e isso dura até que os compostos de nitrogênio reduzam a concentração no corpo. Devido a esta ação, há um efeito de vigor, tom, mas também pode levar a problemas com a pressão.

Histórias de nossos leitores

Hipertensão derrotada em casa. Um mês se passou desde que eu me esqueci dos saltos de pressão. Oh, quanto eu tentei de tudo - nada ajudou. Quantas vezes fui à clínica, mas recebi várias medicações inúteis e, quando voltei, os médicos simplesmente deram de ombros. Finalmente, lidei com a pressão e tudo graças a este artigo. Qualquer pessoa que tenha problemas com a pressão - não deixe de ler!

Comida gordurosa

Qualquer coisa que contenha muita gordura deve ser excluída da dieta de pressão alta. Por causa de bolos, sobremesas, sorvetes, pães e outros doces, a pressão depois de uma refeição geralmente aumenta.

Um excesso de lipídios no sangue forma placas de colesterol nas paredes internas dos vasos sanguíneos. Locais com um lúmen estreito reduzem o fluxo sangüíneo, interrompem o funcionamento normal do sistema cardiovascular e contribuem para o desenvolvimento de aterosclerose e hipertensão.

Regras de poder

Se o aumento da pressão arterial após o almoço e o jantar se tornarem comuns, você deve analisar a dieta: você inclui alimentos proibidos em sua dieta? Você bebe bastante água pura? E naqueles dias, quando as refeições são servidas sem erro, a pressão aumenta depois de comer? Talvez uma pequena correção da dieta seja suficiente para esquecer os ataques da hipertensão.

É melhor comer com frequência, em pequenas porções, sem levar a um estado de fome forte, quando o nível de açúcar no sangue diminui e os vasos pequenos se estreitam, levando o sangue para os maiores. Isso implica um aumento na pressão. É melhor comer a cada 3-4 horas, em porções não superiores a 300 gramas.

Substitua chá, café e cola por água, sucos e decocções de ervas. Álcool e bebidas energéticas eliminam completamente. Além disso, você precisa se mover mais, mais frequentemente para estar ao ar livre, dormir o suficiente e menos nervoso. Recomendações que podem ser usadas com segurança para normalizar a condição de uma pessoa após qualquer doença.

Se, apesar da observância de todas as regras, a pressão depois de comer ainda aumenta, então um exame médico é necessário. Você pode ter problemas renais ou seu coração não está funcionando.

Esses sintomas também são característicos de anormalidades digestivas que surgem após as operações no estômago: os alimentos não têm tempo para serem digeridos e, na forma inalterada, passam do estômago para os intestinos. Isso é chamado de síndrome de dumping.

Qual o médico a quem devo ir se a minha pressão arterial subir depois de comer?

A examinação e a consulta com um doutor são necessárias se os indicadores da pressão superior (systolic) depois de uma refeição conseguirem 180 mm Hg. Art. O terapeuta ajudará a entender por que a pressão aumenta após uma refeição. Dor no peito, tontura, náusea, visão turva são sintomas perigosos. Eles podem indicar o início de uma crise hipertensiva.

Uma consulta com um cardiologista ajudará a eliminar problemas cardíacos, um neurologista avaliará a condição dos vasos sanguíneos. Agindo em conjunto, os especialistas determinarão de onde o problema se origina e serão capazes de elaborar uma estratégia para resolvê-lo.

Se a pressão depois de uma refeição não aumentar, mas diminui

É importante saber que, depois da pressão, depois de comer não só pode subir, mas também cair abaixo da norma. Esse fenômeno é chamado de hipotensão pós-prandial. Em 1977, esse status recebeu o status de uma doença independente, cujo principal sintoma é a diminuição da pressão arterial após uma refeição.

As razões para essa condição podem ser:

• Idade acima de 65 anos;
• Mau funcionamento dos órgãos de secreção interna (incluindo diabetes);
• Dano cerebral orgânico;
• Transtornos mentais (psicopatia, neurastenia, neurose);
• Insuficiência renal grave.

O tratamento deste tipo de hipotensão é reduzido à seleção de terapia medicamentosa e mudanças no estilo de vida. Quanto ao tratamento da hipertensão, é necessário manter um estilo de vida saudável, observar o regime e seguir a dieta.

Se você está preocupado que a pressão sobe ou desce depois de comer, isso é acompanhado por uma deterioração da saúde, então você deve consultar um médico para identificar as causas da doença e iniciar o caminho para a recuperação.

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