Nem para todos os homens o período de gravidez da esposa passa sem nuvens: às vezes esse período é acompanhado por estresses severos do homem, incompreensão do que acontece com sua perda piedosa e geralmente total do relacionamento "costumeiro". E pode ser conectado tanto às peculiaridades do próprio homem quanto às peculiaridades da própria situação.

Vamos ver o que causa, às vezes, pelo menos o estranho comportamento das mulheres no processo de carregar uma criança, bem como os fatores de desacordo encontrados nesse período estressante.

Fisiologia e psicologia da gravidez - onde crescem as pernas das mudanças?

Psicologia da gravidez

Naturalmente, todos os homens que tiveram a experiência de esperar um filho, por unanimidade, apontam mudanças sérias no comportamento e nos hábitos de sua esposa, que com o tempo podem ter um caráter grotesco. Por exemplo, muitas mulheres têm alguns "rituais protetores" estranhos.

Психология и беременность

Fig. 1 - A base de algumas mudanças no comportamento de sua esposa, fatores biológicos - a mulher garante a segurança do feto.

A base de mudanças psicológicas são fatores puramente biológicos. A mulher como portadora da criança deve primeiro garantir a segurança do feto. E em tal missão, muitas vezes inconsciente, todos os meios são bons. Aqui, o choro e o desejo de reduzir o contato com o marido (em um determinado estágio), e às vezes até explosividade e comportamento agressivo, podem se manifestar.

Gravidez bem expõe os "ângulos agudos" da pessoa. A necessidade de conforto está aumentando, de onde coisas estranhas como um “travesseiro muito duro” podem fluir. Objetivamente, isso está apenas garantindo segurança máxima para o “navio” em que a criança está localizada.

Por outro lado, os estereótipos sociais influenciam as mudanças psicológicas durante a gravidez: por exemplo, se um grupo socialmente significativo (por exemplo, pais, amigos, colegas) aprovar a gravidez, a maioria das mudanças de caráter será calma, como a mencionada preocupação com conforto, um marido; Se por qualquer motivo a gravidez for avaliada como inadequada, o comportamento mudará na direção apropriada: agressividade, choro e humor depressivo podem aparecer.

Tais mudanças no comportamento da esposa necessariamente afetam o relacionamento no casal e, de fato, o estado psicológico do homem. Nós vamos falar sobre a superação abaixo.

Fisiologia da gravidez

É óbvio que um grande número de mudanças no comportamento da esposa, que às vezes complicam a vida dos homens, estão associadas ao componente fisiológico da gravidez. A esfera hormonal sofre sérias mudanças; o trabalho dos neuro-hormônios que regulam a atividade cerebral também muda. Daqui há umas reduções agudas no humor, atividade, anormal para mulheres grávidas, ou vice-versa - uma avaria completa.

Физиология и беременнось

Fig. 2 - Humor, apatia, mudança nos hábitos gustativos - tudo isso é consequência de mudanças fisiológicas que devem ser lembradas por um homem.

Fortes efeitos hormonais são perceptíveis apenas nos primeiros meses, uma vez que o corpo, por assim dizer, se acostuma ao corpo “estrangeiro” dentro de seus limites.

Os ritmos do sono-vigília, dieta e até sua composição podem mudar: e não porque é necessário, mas porque o próprio corpo segue seu próprio caminho. Alguma irritabilidade das mulheres grávidas também pode ter origem na fisiologia: o corpo começa a gastar muito mais recursos para garantir o funcionamento do feto, mas nem sempre esses recursos são restaurados ao máximo.

Problemas masculinos

Às vezes acontece que a culpa pelo desconforto psicológico de um homem durante a gravidez de sua esposa não está relacionada com mudanças no comportamento da mulher, mas com suas próprias áreas "problemáticas". Como regra, a prontidão para reações de um certo tipo é colocada na adolescência e na infância. Por exemplo, se um homem gostava de ser o objeto do amor incondicional de sua esposa (uma pessoa um tanto narcisista), então durante a gravidez o marido, por assim dizer, tinha que compartilhar o amor de sua mulher com um feto.

Незрелость мужчины

Fig. 3 - O deslocamento do vetor de atenção de uma mulher em posição sobre si mesma é percebido pelos homens infantis como um insulto pessoal.

Diminuições no nível de atenção de uma mulher para si podem ser avaliadas como um insulto ou perda de interesse e, com tendências narcísicas reais, podem surgir reações destrutivas, como álcool, drogas ou adultério. E estes não são problemas femininos, mas algum infantilismo de um homem, com quem é exigido que trabalhe dentro da estrutura da terapia.

E como viver com isso?

Muitos problemas surgem, eles são semelhantes e, no entanto, cada um deles é absolutamente único. Vamos ver o que fazer em casos específicos. Considere os três problemas mais comuns:

  1. sensação de ciúme;
  2. perda de contato emocional com a esposa;
  3. medo do desconhecido.

Ciúme e perda de contato

Primeiro, percebendo experiências desagradáveis, você não deve aceitar acusações abertas e confrontos com sua esposa: isso é prejudicial para o relacionamento e para a criança . Em algum momento, você apenas tem que admitir que algo não combina com você / está irritado com a situação da gravidez e você precisa isolar o que e por quê?

Não pense que o homem da família - é o centro do mundo. Rejeitar essa ideia já está se tornando mais fácil de experimentar a situação e apenas encontrar uma linguagem comum com sua esposa. Mesmo o real distanciamento da esposa de seus negócios não é evidência de perda de interesse, mas é uma mudança lógica para o seu bem-estar.

Nesses casos, você pode simplesmente falar sobre o que sente . Nesse caso, é bom seguir as seguintes regras:

  1. fale sobre seus sentimentos: não “você me ignora”, mas “me sinto abandonado”;
  2. reconhecer a picuice da situação;
  3. pedir a opinião da outra parte;
  4. e inventar soluções juntos.

Às vezes, as tensões são removidas de maneira relativamente fácil (por que você deveria simplesmente ouvir o que sua esposa lhe diz no domingo à noite, ou simplesmente dar um passeio ou jogar um jogo de tabuleiro?). Uma conversa sobre sentimentos só fortalece o relacionamento, se considerarmos os interesses do outro lado.

Medo do desconhecido

O maior problema das famílias jovens. Muitas vezes, durante a gravidez de sua esposa, os homens começam a superar um forte sentimento de ansiedade incompreensível, que está naturalmente associada a uma mudança no sistema de relacionamentos. Essa ansiedade está mais ligada ao fato de que os casais jovens simplesmente não sabem o que acontecerá a seguir, o que a vida exigirá deles .

Às vezes, essas experiências, especialmente se forem encontradas em uma mulher, podem levar a discórdias muito sérias. É essa incerteza que causa a ruptura de alguns casais.

Felizmente, a continuidade perdida das tradições familiares hoje é compensada por um grande número de grupos de treinamento e educação. Existem muitos cursos do “jovem pai”, aulas em dupla e seminários sobre mudanças familiares em conexão com o nascimento de uma criança.

Normalmente, visitar tais “círculos” tem um efeito benéfico nos relacionamentos dentro do casal e na disposição de mudar suas vidas com o nascimento de um filho. Afinal de contas, é a consciência, a abertura para o outro e a disposição de mudar juntos da melhor maneira que ajuda homens e mulheres a superar uma etapa tão importante e difícil de construir uma família quanto a gravidez.

Psicólogo Borisov, O. B.

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