A hipertensão arterial está gradualmente se tornando uma doença cada vez mais comum em pessoas relativamente jovens. A sabedoria convencional de que isso é uma doença dos idosos não é tão verdadeira.
Cada vez mais, os médicos diagnosticam hipertensão em homens com menos de 40 anos e em mulheres que ainda não entraram na menopausa. No entanto, é precisamente a hipertensão arterial sistólica isolada (ISAH), uma afecção na qual a pressão arterial elevada é observada em maior grau em pessoas da categoria 60+.
Características da hipertensão isolada
Por que esta doença é isolada em uma classe separada e não é simplesmente chamada de hipertensão arterial? O ponto é a diferença nos mecanismos de desenvolvimento, ou seja, A ISAH e a chamada hipertensão clássica se desenvolvem diferentemente, os órgãos alvo da doença também afetam a sua maneira, e as previsões podem variar.
A ISAH não é uma doença tão freqüente, é diagnosticada em não mais do que 14% dos casos, e esse é o limite máximo para a frequência de ocorrência . No grupo de risco - pessoas com mais de 60 anos. O percentual de casos aumenta exatamente em proporção à idade, em pessoas de 70 a 80 anos em 80% dos casos, é a hipertensão isolada que é detectada.
A pressão superior alta na inferior normal é devida ao alongamento reduzido das artérias principais e principalmente da aorta. Considera-se que a norma fisiológica da artéria principal recebe e suprime a força do débito cardíaco devido à sua própria elasticidade. O sangue é passado através do corpo.
Mas se a parede do vaso principal adquire rigidez excessiva, então para empurrar o sangue para fora do músculo cardíaco, a pressão é necessária de outra forma, seus indicadores têm que aumentar. As funções dos vasos menores neste momento não mudam, porque a pressão arterial diastólica permanece a mesma.
O que causa alta pressão nas artérias
O aumento da pressão superior sempre significa fluxo insuficiente de sangue nos órgãos-alvo. Se surgir nas artérias principais, definitivamente leva a processos destrutivos.
A pressão máxima alta resulta em:
O tecido muscular aumentado do ventrículo esquerdo, em conexão com o qual sua função diminui gradualmente, o que leva a
Insuficiência cardíaca;
O fato que a velocidade do sangue por grandes navios se quebra;
O fato de que a camada vascular interna, chamada endotélio, está danificada e a área deformada é substituída por um tecido conjuntivo mais rígido;
A produção de enzimas ativas, como a renina, o óxido nítrico e a angiotensina, atuam negativamente na parede vascular.
Ataques cardíacos e derrames são responsáveis por quase 70% de todas as mortes no mundo. Sete em cada dez pessoas morrem devido ao bloqueio das artérias do coração ou do cérebro. Em quase todos os casos, a causa de um fim tão terrível é a mesma - picos de pressão devido à hipertensão.
Para derrubar a pressão pode e deve ser, caso contrário, nada. Mas isso não cura a doença em si, mas apenas ajuda a lidar com a consequência e não com a causa da doença.
A eficácia do medicamento, calculada pelo método padrão (o número recuperado para o número total de pacientes em um grupo de 100 pessoas em tratamento) foi:
Normalização de pressão - 97%
Eliminação de trombose venosa - 80%
Eliminação de palpitações cardíacas - 99%
Dor de cabeça - 100%
Aumentar o vigor durante o dia, melhora o sono à noite - 97%
Alta pressão sistólica é perigosa porque uma pessoa não se sente mal, há uma deterioração dos vasos principais. Os órgãos-alvo estão em risco particular.
Órgãos Alvo: Como Isagis os Afeta
A hipertensão sistólica isolada é uma patologia, cujo risco é a complicação mais difícil várias vezes maior do que a forma usual de hipertensão. No entanto, se tanto a ISAH quanto a hipertensão com duas taxas elevadas não forem tratadas, a probabilidade de desenvolver lesões cerebrais e cardíacas graves é superior a 80%.
Como os órgãos alvo sofrem?
O cérebro. Há uma perda de algumas habilidades intelectuais. Um acidente vascular cerebral é uma deficiência grave ou um risco mortal.
Retina A forma crônica da doença leva à perda da acuidade visual. Forma aguda é uma perda completa de visão durante um período rápido.
Rim Na insuficiência crônica, o tecido conjuntivo cresce e a funcionalidade do órgão diminui gradualmente. A forma aguda tem um curso sutil, se ambos os rins são funcionais.
Coração O fracasso crônico priva uma pessoa de força para suportar o esforço físico normal. Um ataque cardíaco tratado leva a uma falha do músculo cardíaco, e uma lesão extensa é um desfecho fatal.
Curar completamente a doença é impossível. Mas se a terapia for oportuna e adequada, se o monitoramento regular da pressão arterial for realizado, o risco de complicações fatais será reduzido em pelo menos um quarto.
Qual é a principal forma de ISAH?
Hipertensão sistólica isolada é chamada de primária ou essencial. Os mecanismos de sua progressão se devem a uma combinação de fatores de risco. E esses fatores são idênticos a todas as formas de hipertensão.
Deformidades relacionadas à idade dos tecidos vasculares;
Fumar;
Excesso de peso;
Alcoolismo;
Sexo feminino (aqui a incidência é duas vezes maior).
Deve ser dito que em 50% de todos os casos, a ISAH não apresenta sintomas. Eles não existem até que haja sinais de fluxo cardíaco cardíaco prejudicado e fluxo sanguíneo no cérebro. E estes sinais são os mesmos - estes são diferentes tipos e durações de dores de cabeça, isto é o peso no peito, defeitos visuais.
Mais da metade dos pacientes não podem reclamar de nada - realmente não há sintomas pronunciados. A hipertensão arterial pode ocorrer ocasionalmente, geralmente em uma recepção clínica. O bem-estar geral pode não sofrer de todo.
O diagnóstico de ISAH é válido se a pressão superior persistir acima de 140 mmHg. Art., E as taxas inferiores de menos de 90 mm Hg. Art. Para dar uma estimativa mais precisa, o monitoramento diário da pressão arterial é necessário (não nas condições de uma instituição médica).
Como tratar o ISAH
É claro que tomar os medicamentos sozinho, sem compromissos especiais, é extremamente perigoso. Sim, e não funciona em hipertônica para diminuir a pressão superior, sem afetar a inferior. Cada droga tem suas próprias contra-indicações, tem seu próprio poder de ação.
Quais drogas reduziram a pressão arterial?
Diuréticos (ou um grupo de diuréticos). A normalização do estado ocorre devido à remoção do excesso de água do corpo.
bloqueadores Medicamentos neste grupo são geralmente prescritos para pessoas com patologias do fígado, bem como para aqueles que sofreram um infarto do miocárdio.
Antagonistas de cálcio. Uma porcentagem maior desse grupo de fundos permite reduzir a pressão por um curto período. Existem drogas e mais ação prolongada, elas são frequentemente indicadas, pois sua eficácia é alta.
Inibidores da ECA. As drogas deste grupo podem afetar beneficamente os rins e o sistema nervoso central.
Histórias de nossos leitores
Hipertensão derrotada em casa. Um mês se passou desde que eu me esqueci dos saltos de pressão. Oh, quanto eu tentei de tudo - nada ajudou. Quantas vezes fui à clínica, mas recebi várias medicações inúteis e, quando voltei, os médicos simplesmente deram de ombros. Finalmente, lidei com a pressão e tudo graças a este artigo. Qualquer pessoa que tenha problemas com a pressão - não deixe de ler!
Na forma primária do tratamento com ISAH será longo, na maioria dos casos - por toda a vida.
Correção do estilo de vida hipertônico
É impossível reduzir a alta pressão sistólica sem ajustar o estilo de vida. Como diminuir a pressão alta? Você precisa rever o seu cardápio, sua atividade física, exposição ao estresse e reação a eles.
Todos podem levar um estilo de vida ativo de acordo com suas habilidades e pontos fortes. Pelo menos exercícios matinais competentes, natação, caminhada - o mínimo que é o mais acessível e quase todo mundo pode fazer.
A hipertensão não é frequente nas aulas de fisioterapia, onde, sob a orientação de um especialista, ele trabalhará em seu corpo, aumentando suas habilidades físicas.
A comida deve estar correta: recusar alimentos gordurosos e fritos, raramente se permita doces e farinha. Mas certifique-se de ter no menu diário de frutas e legumes, fibra, que é muito necessário para o corpo e os vasos também. Ele remove o colesterol prejudicial dos vasos e impede que ele entre no sistema.
Uma dieta adequada também irá salvá-lo do problema do excesso de peso, que tem muita influência sobre o desenvolvimento e o curso da hipertensão.
Maneiras seguras de reduzir a pressão em casa
Mais uma vez, você pode começar com uma dieta. Literalmente todos os dias, recomenda-se beber sucos de vegetais frescos. O menu também deve ter beterrabas, cenoura, repolho, feijão, tomate, banana e verduras suficientes. Útil será produtos lácteos com baixo teor de gordura, variedades de peixe e carne com baixo teor de gordura. Sério reduza a entrada de sal. Farelo de trigo, aveia e mingau de arroz será útil.
Existem algumas maneiras específicas de reduzir a pressão arterial. Eles são universais, mas podem não se adequar a você especificamente. Portanto, cada um dos métodos deve ser discutido com o médico, tendo recebido sua aprovação para esta ou aquela ação.
Métodos de redução de pressão:
Compressa acética. O vinagre de maçã deve ser diluído com água 1: 1, e depois ficar em uma toalha embebida em tal composição.
Queda de temperatura. A água quente é despejada em uma bacia e a água fria na outra. Três a cinco vezes você precisa alternar a imersão das pernas na pélvis. Em água quente permitida temperatura pés definido por dois minutos e no frio - por meio minuto.
Massagem na cabeça. Assume uma leve massagem da testa, parte temporal e parietal com a transição para uma massagem mais intensa.
Compressa fria. Não pode ser feito mais de uma vez a cada três dias. Isso é gelo em uma toalha presa à vértebra cervical de ambos os lados. O gelo deve ser mantido até que derreta. Então este lugar deve ser untado com qualquer óleo e moer.
Tintura de calêndula. Aceita 30 gotas três vezes ao dia.
Mais uma vez vale a pena recordar: estas receitas são condicionalmente seguras, mas não funcionarão para todos . Doenças importantes e associadas e números específicos no tonômetro e a preparação do paciente. Certifique-se de discutir os métodos propostos com o seu médico.
Нормальное состояние: давление 120 на 80Veja também:Condição normal: pressão 120 a 80
Como reduzir a pressão arterial elevada sem abaixar a inferior, apenas um médico lhe dirá. Ele vai levar em conta a dinâmica e progressão da doença, prescrever a combinação de drogas que será eficaz especificamente para você.
Prevenção ISAH
O fato de você precisar monitorar sua saúde provavelmente não será conhecido por ninguém. Mas o fato que é necessário envolver-se na prevenção da doença não menos responsavelmente do que tratá-lo, muitos não consideram importante. Para viver plenamente, sem superar as dificuldades físicas diárias e a dor, isso só é possível sob uma variedade de condições.
Na prevenção da pressão arterial incluem:
Redefina o excesso de peso. A obesidade envolve um enorme reservatório de problemas. Quase sempre afeta a pressão e, desde que haja quilos extras, não é necessário falar sobre o tratamento da hipertensão. Uma ação sensata seria uma viagem a um nutricionista que ajudaria o desejo de perder peso a se tornar um plano claro e viável.
Reduzindo o sal na dieta. Você não deve desistir do sal por completo, mas não precisa esperar que os médicos peçam para esquecer os alimentos salgados. Apenas não se acostume com ela. Comece a reduzir seu consumo gradualmente. Salada de legumes, tempere com suco de limão , verdes, recusando salga generosa.
Alimentos que contêm magnésio, potássio e cálcio também são benéficos para a saúde cardiovascular.
Recusa de álcool. E isso também deve ser feito o mais cedo possível. Além disso, a saúde é influenciada não só pela frequência de abuso, dosagem, qualidade do álcool. Se uma pessoa bebe muito raramente, mas uma vez que ele bebe seriamente, os números no tonômetro podem se tornar drasticamente diferentes - a pressão salta decentemente, e isso é perigoso.
Terapia anti-stress. Esta é a prevenção do estresse, esgotamento emocional, depressão. É necessário aprender a lidar com choques e eventos negativos, para que a força do estresse não afete o estado fisiológico.
Controle do diabetes, se tal doença existir. Esta doença também está intimamente relacionada a um aumento na pressão, mas pacientes conscientes são capazes de evitar muitas complicações.
Atenção para outros medicamentos usados. Algumas drogas entre seus efeitos colaterais apenas aumentaram a pressão arterial. Por exemplo, os contraceptivos hormonais possuem essa qualidade. Mas não só essas pílulas podem aumentar a pressão arterial, portanto, qualquer prescrição deve ser considerada do lado de possíveis efeitos colaterais.
A cultura física, que se tornou um modo de vida, é um fator indispensável na prevenção da hipertensão.
O estado dos vasos sanguíneos e do coração, a influência da cultura física nos processos metabólicos não pode ser negada, porque, mesmo antes de os primeiros alarmes aparecerem, a atividade física deve ser introduzida em sua vida. E não estamos falando de esportes, de treinamento sério, podem ser longas caminhadas, exercícios em casa, natação, etc.
Por que pode aumentar a pressão superior em mulheres grávidas
Esta questão faz sentido considerar separadamente. Na corrente sanguínea da gestante, o volume de sangue aumenta significativamente, o que pode levar à hipertensão sistólica. E isso, claro, requer observação e terapia adequada. Este sintoma é realmente perigoso - pode ser um marcador de pré-eclâmpsia incipiente e insuficiência placentária.
A pré-eclâmpsia clássica é uma tríade de distúrbios sérios, como insuficiência renal, síndrome do edema e hipertensão. Os sintomas podem não ser igualmente pronunciados, mas quase sempre são observados simultaneamente. A condição ameaça com complicações graves, por isso, uma mulher grávida deve muitas vezes ir ao médico, e em cada consulta ela, entre outros procedimentos, mede a pressão.
Deve ser entendido: a pressão aumentada por uma dúzia de unidades, durante a gravidez é a norma. Isto não deve ser um motivo da preocupação, por via de regra, depois que os indicadores de parto da pressão de sangue ficam normais.
Aumentar a pressão superior com um menor normal é uma razão para consultar um médico. Pegue um cupom para uma consulta com um clínico geral e, em seguida, o médico irá prescrever medidas de diagnóstico, consulte o necessário para restringir os especialistas. A resposta rápida é a chave para o sucesso do tratamento e a capacidade de evitar consequências negativas.
Vídeo - Alta pressão superior
Tirar conclusões
Ataques cardíacos e derrames são responsáveis por quase 70% de todas as mortes no mundo. Sete em cada dez pessoas morrem devido ao bloqueio das artérias do coração ou do cérebro.
Especialmente assustador é o fato de que muitas pessoas nem suspeitam que têm hipertensão. E eles perdem a oportunidade de consertar algo, simplesmente condenando-se à morte.
Sintomas de hipertensão:
Dor de cabeça
Palpitações
Pontos pretos diante dos olhos (moscas)
Apatia, irritabilidade, sonolência
Visão embaçada
Suando
Fadiga crônica
Inchaço facial
Dormência e calafrios
Saltos de pressão
Mesmo um desses sintomas deve fazer você se perguntar. E se houver dois, então não hesite - você tem hipertensão.
Como tratar a hipertensão, quando há um grande número de drogas que custam muito dinheiro?
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